Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak kalori harcanmas?n? zaitr?r. Tertipli olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve muvazeneli bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz. 0 0 0 Ayak sorunlar?na, sebepleri ve terapi yöntemlerini de